阴阳消长
阴阳消长阴阳消长是阴阳对立双方的增减、盛衰、进退的运动。阴阳之间的对立制约、互根互用并不是一成不变的，而是始终处于一种消长变化过程中的，阴阳在这种消长变化中达到动态的平衡。这种消长变化的动态平衡是相对的，其消长规律为阳消阴长，阴消阳长。举例来说，白天阳盛，人体的生理功能也以兴奋为主；而夜间阴盛，机体的生理功能相应的以抑制为主。从子夜到中午，阳气慢慢升发、渐盛，阴气减弱，人体的生理功能也由抑制慢慢转向兴奋，即阴消阳长；而从中午到子夜，阴气慢慢升发、渐盛，阳气减弱，则人体的生理功能由兴奋渐变为抑制，这就是阳消阴长。
拿一个人的心理需要来说，阴阳的相互消长即表现在：当一个人为了实现某种需要时，他总要牺牲别的需要，就是我们平常说的“得失”的问题。你要得到这方面的满足，就必须付出另一方面的需要。熊掌与鱼是不可能同时得到的，我们清楚这一点就能尽量不去做极端的选择。头脑冷静的人牢记这一点，就会从容地处理自己的选择，克制自己被**起来的冲动和**。
在疾病的过程中，同样也存在着阴阳消长的过程。一方太过，必然导致另一方不及，反之亦然。阴阳偏盛，是属于阴阳消长中的某一方“长”的太过的疾变；而阴阳偏衰，是属于阴阳某一方面“消”的太过的病变。阴阳偏盛偏衰就是阴阳异常消长病变规律的高度概括。
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