中医知识 发表于 2012-4-25 05:15:03

四时摄生说之一 ——春季养肝防百病_百度当代中医网

       
                                                 
                                                                                                                                
                                                  
                                                                春季需养肝
杏林居士

春季生发,与肝性相和,春季多风,与肝行同属。肝者,主一身气机之疏泄,气失踪条达,逆乱则为风。肝藏血,贫血则风易动。肝为刚脏,其性助阳,肝性主升,助气上行。

春季多外风,若肝阴血不足可导致内风,外风哄动内风,二风响应则易发风证。轻者头昏头胀,耳鸣目眩若干好多见于高血压);重者发为中风(脑血管意外)。

春季多燥,易伤阴血,肝血本虚,更若漏屋阴雨。可见皮肤瘙痒,斑疹结节,(荨麻疹、斑疹等)。若逢素体郁热,发于体表则可成火成毒(红皮病、粟状干性带状疱疹、丹毒等等)。若冬季外感于寒,入里化热,郁于脏腑,可发伏气温病之春温若干好多种肺炎)。

春季多风挟寒,客于体表,若肝失踪所养,气失踪条达,则多卫表不固,易患外感(上呼吸道传染、过敏症)。若风袭体表,寒入经络,则可发为肢体麻木、酸痛诸疾(面神经瘫痪、面神经痉挛、肩关节四周炎、下肢静脉栓塞等)。

时下鱼肉之盛世,多饮食不节,冬季暖锅麻辣之厚味,悖于摄生之道。又股市基金之升沉,挑动心计心情,生七情之罹患。故春季摄生应于清于泄,疏肝理气,养阴养血为上。


                                                                                                                                               
                                
                                                                
                                
                                                                    
                               
                                                      
                         
                         
                                 
                         
                                 
                                                       
                                         
                                 
                         
                  
                  
               
               
               
               
                                       
                       
                       
                                                      
                                                       
                                          
                                       
                                                                
                                                                               
                                            
                                       
                          
                                                          
                          
                                                                               
                               
                               
                                                
                                 
                                         
                                                 
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