节后易上4种火 中医食疗养生方帮你去火_新闻_新民网

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食物养生也治病 9种食物最能除口臭去火

　　第一种：肝火 　　上火症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。 　　食疗养生方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。 1234 下一页 上海滩爆料平台 最高奖励500元>> 声明： ? 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与新民网联系，本网将迅速给您回应并做处理。 电话：021-52921234转641133 021-52921234转 新民网 传真：021-62677454 邮箱：稿件处理 处理时间：9:00—18:00 上海滩微博#爆料#或短信爆料15900430043 一经采用最高奖励500元 新民网网友评论： 系统消息：正在载入评论请稍候...... 请您对该文章评分： 1 2 3 4 5 / 0 人已评 上海滩热门人物 更多关于 去火中医食疗胃火的新闻

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