求教牙龈萎缩，但愿能指点一二_百度当代中医网

中华正名学

我今年24岁，上个月发现牙龈颜色不合错误，就是有点像淤血的颜色，然后去看牙医，之后就是洗牙，前几天做的全口的龈下刮治。发现本死后牙的牙缝年夜（这个貌似高中时辰就发现了），前面的三个下牙，齿根露出来了。。。。不知道怎么来恢复调养，能比此刻好点，牙龈盖住齿根就不错了，不求恢复到以前了。呃，一般晚上1到2点睡，睡不着，**史有10年了，也是睡不着就那啥了，然后就睡着了，不知道这个其中的因不美观，以前相当频仍，此刻稍微节制点了，一般肾那儿那里是冰凉的，需要用手捂半天才能暖点。 对于，此刻的牙龈萎缩，我能想到就是迟早叩齿，按摩牙龈，年夜网上看的牙得安的牙粉，据说是来自牢牙散加味，要不就是云南白药的牙膏了，本想自己配灯揭捉?粉算了，发现中医历代记实的牙粉太多了。。所以求诸位指点一二，不才不胜感谢感动