生命的最强守护，自己给自己治病的体例_百度当代中医网

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我不能完美的注释，可是我不能不说，我也是个病人，我清嚣张患者的心。我要说的是，经由过程站桩，高桩的磨炼体例强年夜肉体和神经。用我自己的实践和知道来诠释一下。双腿分隔60公分摆布，身体微微下蹲，只有在这种姿势下，人体发生了一些转变，肾气流动阀门起头关小，肾气固封，搜罗封素性欲的脑垂体，根基达到不梦遗，精关封的情形。站桩的益处就是我知道的有，一个是肾气逐步充沛，气强敦促血流，把欠亨的部位打通，达到治疗的效不美观，一个是磨炼3月摆布能坚持到一个半小时摆布，肉体呈现聚力，全身有劲，恩，其实磨炼一月摆布根基身上就有劲多了。一个是身体重量压在足部，年夜地的反浸染力传回足部，有足底按摩的效不美观。下面嗣魅站桩的坏处，身上的病，往往都是穷年累月造成的，甚至还有些隐疾，站桩的时辰会呈现矫正的疾苦，出格是脊椎和骨骼的矫正，扛住了，逐步就恢复了，隐疾也会呈现，问题是我也不知道你什么隐疾，也许没有也许有。肾气足，有力量，精神好转，就有了匹敌病魔的成本，练功治病时代，绝对忌房事。肾更虚的患者，可以考虑加练金刚铁板桥，网上有的。练功按照自己的身体情形，慢慢加年夜。伟年夜的祖国不仅有中医，还有中武的，武医连系，缔造事业。我先嗣魅这么些，但愿有更年夜白的伴侣填补。练功的益处，巨匠可以去考试考试，就是练功时代，忌房事。 我早上发的帖子，为什么给我删除了？嘶窬搪原因好吗？

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呵呵，巨匠仍是不太年夜白啊。没有意志，不能静心，你就不成能站几十分钟啊。再说高桩是摄生桩的，养气，养心，养精，养神，锻体的，恩，我理解的神就是就是精神意志信念的意思，站到半月以上的，根基就能感受到的，其实没站过的，站几分种就年夜白了。

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