本章小结（第一章）

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全息意识分生理状态、意识状态和我（人的整体精神状态）三个方面内容，而全息意识学在这里指的便是有关全息意识的学问与知识。

1生理状态主要分觉醒、模糊和睡眠等三种情况，以及在这些情况下的智力、情绪和感知觉的不同心理变化等（图0-4）。

2 意识状态主要分现实意识、中间意识和潜意识三种或按感官的认知而分成外意识和内意识二种，然后又可分成高峰意识、主意识、副意识、下意识、前意识和无意识。其中下意识又分成背景意识和白日梦意识；前意识分成幻意识与梦意识；无意识分成真意识与元意识。（图0-4）。

3 我即是指人的精神状态而言，主要分显我、钝我和潜我；或分成自我和内我。又可以分成敏我、锐我、惯我、痴我、原我和本我。其中痴我又分成朦我和胧我；原我分成幻我和梦我；本我分成真我和元我（图0-4）。

通过对以上三点的理解和认识，我们就可以对全息意识有个比较完整全面的了解。